Saúde auditiva: sinais de alerta para perda de audição

A saúde auditiva é um aspecto muitas vezes negligenciado do bem-estar geral, mas que merece atenção especial. A perda de audição pode surgir de forma sutil, dificultando o reconhecimento dos primeiros sinais. No entanto, identificar esses alertas precocemente pode fazer toda a diferença na qualidade de vida. Embora fatores como envelhecimento natural e exposição ao […]

Consumo de álcool entre idosos cresce: Entenda os perigos

No Brasil, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas tem assumido proporções alarmantes, especialmente entre a população com 55 anos ou mais. De acordo com o relatório “Álcool e Saúde dos Brasileiros – Panorama 2024“, essa faixa etária viu um aumento significativo nas mortes relacionadas ao álcool. Em 2022, 55,5% dos óbitos relacionados a bebidas alcoólicas […]

A saúde mental no SUS

Há alguns dias, atendi uma paciente cujo filho é dependente químico. Ele me contou de suas lutas e preocupações. Tem consciência de que se trata de uma doença grave, com chances de recorrência. Disse também que se trata no SUS, numa unidade perto de sua casa, faz terapia em grupo semanalmente e tem acompanhamento do […]

Ministério da Saúde anuncia mudança no calendário de vacinação contra Covid

Idosos com 60 anos ou mais devem receber imunizante a cada seis meses; grávidas são orientadas a se vacinar uma vez durante a gestação O Ministério da Saúde divulgou as novas diretrizes para a vacinação contra a Covid-19 em 2025, com a inclusão de mais uma vacina no Programa Nacional de Imunizações (PNI). A vacina Covovax, desenvolvida pela farmacêutica Novavax, passa a […]

Só 30% do envelhecimento é genético; 70% são hábitos de vida

“Me diga como você anda e eu te digo quanto tempo você vai viver”. Você sabia que o jeito que a gente caminha está relacionado com um dos sinais de vitalidade? O Bem Estar desta sexta-feira (18) fala sobre o assunto e a diretora da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, Maisa Kairalla, explica quais são os […]

Alimentos ultraprocessados aceleram envelhecimento biológico, alerta estudo

O maior consumo de alimentos ultraprocessados – formulações industriais pobres nutricionalmente e ricas em calorias, como salgadinhos, refrigerantes, salsichas e muitas outras – acelera o envelhecimento biológico. É o que revela um novo estudo liderado pela brasileira Barbara Cardoso, professora do Departamento de Nutrição, Dietética e Alimentos da Universidade Monash, na Austrália, e publicado na […]

Cinco maneiras de tornar suas caminhadas diárias ainda mais benéficas

A atividade física não precisa ser complicada. Até mesmo uma caminhada rápida de dez minutos por dia pode trazer uma série de benefícios à saúde — reduzindo o risco de várias doenças , incluindo doenças cardíacas, derrame e vários tipos de câncer. E fazendo algumas pequenas mudanças na maneira como você anda, você pode transformar […]

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