Com o fim de 2025 e de mais uma temporada de festas agitada, pare um instante para pensar na sua mente. Ela precisa de um pouco de carinho? Estas dicas podem ajudar você a cuidar — e melhorar — sua saúde mental e cognitiva ao longo de 2026. Aqui estão alguns dos melhores conselhos que aprendemos com especialistas no ano passado sobre como podemos ser mais gentis conosco, manter a mente afiada, dormir melhor e nos libertar dos nossos celulares. A atividade física é uma das coisas mais benéficas que você pode fazer para sua saúde mental e cognitiva em qualquer idade. E pesquisas mostram consistentemente que, à medida que envelhecemos, manter-se ativo pode ajudar a reduzir o risco de demência. Um estudo recente descobriu que, entre adultos com risco de desenvolver a doença de Alzheimer, aqueles que davam mais passos por dia apresentavam menor declínio cognitivo ao longo de nove anos. As pessoas
O prefeito de Cuiabá, Abilio Brunini, esclarece que não houve aumento nas alíquotas do ISS nem do IPTU no município. As informações que circulam sobre reajustes
A saída de Ricardo Lewandowski do MInistério da Justiça, que ainda deve ser oficializada no Diário Oficial da União, começou a ser construída há pelo
O presidente Lula (PT) vetou de forma integral nesta quinta-feira (8) a redução das penas aos envolvidos nos ataques de 8 de janeiro de 2023. A proposta,
Essa norma, incorporada ao Código de Defesa do Consumidor, foi criada para situações em que a pessoa física, especialmente acima de 60 anos, assume compromissos financeiros
O fechamento do Índice Nacional de Preços ao Consumidor (INPC) em 3,90% em 2025 indica que o reajuste das aposentadorias e pensões do INSS pagas
O Ministério da Pesca e Aquicultura aplicou a sanção de advertência a 956.217 pescadores e pescadoras artesanais profissionais que não enviaram o Relatório Anual de Exercício da Atividade Pesqueira (REAP) de ntro do prazo determinado
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Se você costuma perder as chaves regularmente, saiba que não está sozinho. Esquecer com mais frequência é uma parte comum do envelhecimento e existe a
Dormir uma noite inteira pode parecer uma pequena vitória, mas não garante que não nos sentiremos exaustos. Se, de resto, temos um atestado de saúde perfeito,
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