É possível condensar muita sabedoria em poucas palavras. O jornal americano New York Times conversou com médicos e outros especialistas e lançou um desafio simples, mas poderoso: criar um mantra de bem-estar —uma ou duas frases que resumam verdades essenciais sobre saúde física e mental. Em tempos de rotinas aceleradas e estresse crônico, esses mantras surgem como bússolas práticas para o dia a dia. Dos conselhos sobre sono e movimento aos alertas sobre bem-estar, envelhecimento e alimentação, as respostas revelam lições universais, adaptáveis a qualquer idade ou contexto. Veja o que os especialistas disseram. 1 – ENVELHECER É ALGO BOM Segundo Alison Moore, diretora do Instituto Stein de Pesquisa sobre Envelhecimento e do Centro para o Envelhecimento Saudável, ficar mais velho nos torna mais sábios, mais resilientes, mais tolerantes e mais felizes. Haverá mudanças e desafios. Concentre-se no que você pode fazer —não no que não pode. 2 – O CAMINHO PARA A SAÚDE PASSA PELO INTESTINO Para Eric
Os dados fazem parte de um estudo inédito da Plataforma Justa, centro de pesquisa dedicado ao Judiciário brasileiro, e são os mais recentes disponíveis, pois
O presidente Lula vetou parcialmente os projetos de lei que estabelecem reajustes de cerca de 9% aos funcionários da Câmara dos Deputados, do Senado e do TCU (Tribunal de Contas da União). A coluna antecipou,
Parlamentares de direita reagiram às fantasias utilizadas por uma ala da Acadêmicos de Niterói, no desfile deste domingo, que mostrou famílias conservadoras “dentro” de latas
A entrega da declaração do Imposto de Renda 2026 deve começar em menos de um mês. O prazo ainda será formalizado pela Receita Federal, mas a provável data de início
A Caixa Econômica Federal paga nesta segunda-feira (23) a parcela de fevereiro do Bolsa Família aos beneficiários com Número de Inscrição Social (NIS) de final 6.
A situação fiscal dos estados brasileiros se deteriorou pelo quarto ano seguido em 2025. O enfraquecimento da atividade econômica afetou a principal fonte de arrecadação
É possível condensar muita sabedoria em poucas palavras. O jornal americano New York Times conversou com médicos e outros especialistas e lançou um desafio simples, mas poderoso:
Um estudo internacional sobre mortes por câncer no mundo estima que 43,2% dos óbitos provocados pela doença no Brasil poderiam ser evitados com medidas de prevenção,
A Secretaria de Estado de Saúde (SES-MT) promove nesta sexta-feira (20.2), das 14h às 16h, uma palestra online para marcar o Dia Nacional de Combate
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