Fazer o bem é bom para a sua saúde, segundo pesquisas

Quer aumentar sua felicidade e seu bem-estar? Gaste dinheiro, tempo ou energia com outras pessoas. As pesquisas constatam de forma consistente que atos de altruísmo, como doar dinheiro, fazer trabalho voluntário ou doar sangue, beneficiam tanto quem recebe quanto quem doa – mesmo quando quem doa não espera nada em troca. “Encontrar alegria em ajudar os outros é fundamental para quem […]

Planos de saúde em vigor também terão novas regras de cancelamento por dívida

A ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) informou nesta terça-feira (3) que as novas regras para cancelamento de planos de saúde por inadimplência terão abrangência maior. A norma valerá para contratos firmados desde 1º de janeiro de 1999 ou adaptados à Lei nº 9.656/1998, desde que pagos diretamente pelos beneficiários. A nova orientação corrige a informação inicial da agência, […]

Osteoporose é doença da terceira idade, mas que começa na infância; entenda

Quando o assunto é osteoporose, logo pensamos que se trata de uma doença exclusivamente associada à velhice, que afeta sobretudo mulheres na pós-menopausa. Caracterizada pela diminuição da massa óssea, a doença torna os ossos mais frágeis e suscetíveis a fraturas, sobretudo na coluna, nos braços, no quadril e no fêmur. O que pouca gente sabe é que, na verdade, […]

Apenas 4 minutos de esforço diário, como subir escadas, pode reduzir pela metade o risco de infarto em mulheres, afirma novo estudo

Um minuto e meio a quatro minutos diários de atividades rotineiras de alta intensidade, como subir escadas rapidamente ou carregar compras pesadas, podem ajudar a evitar doenças cardiovasculares graves, como ataque cardíaco ou insuficiência cardíaca, entre mulheres que não se exercitam regularmente, segundo uma pesquisa feita por um grupo de cientistas internacionais. O resultado é […]

Ministério da Saúde reforça a importância da vacinação em nova campanha

“Vacina é para a vida toda” é o conceito central da nova campanha publicitária criada pela agência Calia para o Ministério da Saúde, que destaca a importância da vacinação em todas as etapas da vida. A campanha valoriza o gesto de se vacinar, destacando a importância das vacinas para a proteção de quem se vacina […]

6 cuidados fundamentais com os idosos nas festas de fim de ano

O mês de dezembro é marcado pelas festas e confraternizações de fim de ano, um período em que as pessoas também planejam viagens e passeios para ficarem mais perto da família. É muito importante incluir os idosos nesses encontros especiais, mas é necessário adotar alguns cuidados para preservar a saúde e o bem-estar deles. O […]

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