A Caminhada como Aliada da Saúde Mental: Benefícios Comprovados para Corpo e Mente
A caminhada tem se mostrado uma das formas mais eficazes e acessíveis de melhorar a saúde mental, sendo cada vez mais recomendada por profissionais de saúde e psicólogos. Em um mundo marcado pela pressão constante e pela vida agitada, muitos enfrentam problemas como estresse, ansiedade e até depressão. No entanto, estudos recentes comprovam que caminhar […]
Polícia Civil prende gerente de empresa de coletas de resíduos por crime ambiental em Cuiabá
A Polícia Civil, por meio da Delegacia Especializada do Meio Ambiente (Dema) e em uma ação conjunta com a Secretaria Municipal de Ordem Pública, deflagrou, nesta quinta-feira (09.01), uma nova fase da Operação Cidade Limpa. A ação resultou na prisão em flagrante do gerente de uma empresa responsável pela coleta de lixo em Cuiabá, na […]
Sem aprovação de lei, tabela do IR fica congelada em 2025
Sem a aprovação da reforma do Imposto de Renda (IR), que só deverá ser enviada ao Congresso após a votação do Orçamento de 2025, a tabela progressiva fica congelada neste ano. Quem ganha mais de R$ 2.824, pouco menos de dois salários mínimos, pagará o tributo. No fim de novembro, o governo tinha anunciado a intenção […]
Governo eleva teto da taxa de juros do consignado do INSS
O Conselho Nacional de Previdência Social (CNPS) decidiu, nesta quinta-feira (9) elevar o teto de juros do consignado do INSS de 1,66% para 1,8% ao mês. O novo teto vale para os empréstimos oferecidos aos aposentados e pensionistas do INSS. A decisão acontece após diversos bancos afirmarem que a concessão de crédito seguindo a taxa […]
Saiba quem pode pedir revisão do benefício do INSS em 2025
Revisar um benefício do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) pode representar um aumento significativo na renda mensal do aposentado e o pagamento de atrasados (valores retroativos) de até cinco anos. É o momento de pedir a correção de um erro do instituto na hora de conceder o benefício ou a inclusão de direitos conquistados posteriormente, como em uma […]
Após vaivém jurídico, governo federal publica resolução com orientações sobre aborto legal para crianças e adolescentes
O Governo Federal publicou na edição desta quarta-feira do Diário Oficial da União a resolução do Conselho Nacional dos Direitos da Criança e do Adolescente (Conanda) que define diretrizes para o aborto legal em crianças e adolescentes. O texto não tem poder de lei, já que tem a validade de uma força normativa, que oferece […]
Não haverá imposto sobre Pix acima de R$ 5 mil, diz Receita Federal
O reforço na fiscalização de transferências via Pix e cartão de crédito não significa criação de impostos, esclareceu nesta semana a Receita Federal. Em comunicado, o Fisco desmentiu informações falsas que circularam nas redes sociais nos últimos dias sobre cobrança de imposto para transferências digitais. Em 1º de janeiro, entraram em vigor as novas regras da Receita Federal para […]
Como atingir o pico de condicionamento físico depois dos 40 anos
Há não muito tempo, aos 40 anos já se era considerado “velho” nos esportes. Mas estamos vendo cada vez mais atletas, como a esquiadora Lindsey Vonn, de 40 anos, e o escalador Chris Sharma, de 43, fazendo retornos impressionantes na meia-idade. O desempenho de alto nível ainda é possível para o resto de nós também. […]
Setasc e Sema realizam cadastro do Repesca para pescadores em Barão de Melgaço nesta quinta-feira (09)
As Secretarias de Estado de Assistência Social e Cidadania (Setasc) e de Meio Ambiente (Sema) realizam, nesta quinta-feira (09.11), em Barão de Melgaço, o cadastramento de pescadores artesanais de Mato Grosso no Registro Estadual de Pescadores Profissionais (Repesca). A ação conta com parceria da Secretaria Municipal de Assistência Social. O sistema virtual de cadastramento obrigatório garante […]
Ensino de cultura afro é obrigatório há 22 anos, mas requer avanços
Nos cadernos e livros das crianças, a maioria dos heróis brasileiros, dos escritores, das histórias revolucionárias de estrangeiros e de descobertas é de personagens brancos. “Isso é muito ruim para a gente. Nossas crianças e jovens da comunidade são pessoas pretas que precisam reconhecer nossas histórias e heróis”, diz a agricultora Rose Meire Silva, de 46 anos, […]
