Como atingir o pico de condicionamento físico depois dos 40 anos

Há não muito tempo, aos 40 anos já se era considerado “velho” nos esportes. Mas estamos vendo cada vez mais atletas, como a esquiadora Lindsey Vonn, de 40 anos, e o escalador Chris Sharma, de 43, fazendo retornos impressionantes na meia-idade. O desempenho de alto nível ainda é possível para o resto de nós também. […]

Setasc e Sema realizam cadastro do Repesca para pescadores em Barão de Melgaço nesta quinta-feira (09)

As Secretarias de Estado de Assistência Social e Cidadania (Setasc) e de Meio Ambiente (Sema) realizam, nesta quinta-feira (09.11), em Barão de Melgaço, o cadastramento de pescadores artesanais de Mato Grosso no Registro Estadual de Pescadores Profissionais (Repesca). A ação conta com parceria da Secretaria Municipal de Assistência Social. O sistema virtual de cadastramento obrigatório garante […]

Ensino de cultura afro é obrigatório há 22 anos, mas requer avanços

Nos cadernos e livros das crianças, a maioria dos heróis brasileiros, dos escritores, das histórias revolucionárias de estrangeiros e de descobertas é de personagens brancos. “Isso é muito ruim para a gente. Nossas crianças e jovens da comunidade são pessoas pretas que precisam reconhecer nossas histórias e heróis”, diz a agricultora Rose Meire Silva, de 46 anos, […]

Saiba quais cuidados os idosos devem ter com a saúde bucal

Doença de gengiva, cárie na raiz do dente e câncer estão entre os principais problemas bucais que podem aparecer na terceira idade. Por esse motivo, as pessoas com mais de 60 anos precisam ter atenção redobrada à saúde da boca, incluindo na rotina visitas regulares ao dentista. As consultas são consideradas fundamentais para a identificação precoce de problemas, ajuste […]

Seciteci abre inscrições para cursos gratuitos com pagamento de auxílio estudantil

Estão abertas as inscrições para novos cursos de qualificação profissional de Bioeconomia/Pronatec, ofertados pela Secretaria de Estado de Ciência, Tecnologia e Inovação (Seciteci). São 190 vagas distribuídas em turmas presenciais do período noturno em Alta Floresta, Carlinda e Colniza. São oito capacitações gratuitas, variando por município. Todas irão entregar certificados ao final. Os estudantes também […]

MT Hemocentro irá realizar coletas de sangue neste sábado (11)

O MT Hemocentro, único banco de sangue público de Mato Grosso, realizará coletas neste sábado (11.01), das 7h30 às 12h. A ação busca facilitar a doação para aqueles que não podem comparecer durante os dias úteis da semana. Embora haja a necessidade por todos os tipos sanguíneos, os tipos O- e A- estão em estado […]

8 de Janeiro: Não é o momento de discutir anistia, diz futura presidente do STM

Futura presidente do Superior Tribunal Militar (STM), a ministra Maria Elizabeth Rocha disse ao blog que é “precoce” a discussão de uma anistia aos envolvidos nos atos golpistas que culminaram com a invasão e a depredação da sede dos Três Poderes em Brasília, em 8 janeiro de 2023. Ela assume o comando do STM em 12 […]

MPS e Secretaria Nacional do Consumidor disponibilizam curso sobre previdência privada

Ministério da Previdência Social e a Secretaria Nacional do Consumidor disponibilizam, nesta terça-feira (7), o curso “Previdência Privada para Consumidores: Planeje e Poupe”. As inscrições vão até o dia 27 de janeiro e podem ser realizadas pelo site daEscola Nacional de Defesa do Consumidor (ENDC): https://www.gov.br/mj/pt-br/assuntos/seus-direitos/consumidor/escola-nacional-endc/cursos-endc/cursos. O curso é gratuito e tem carga horária de 40h. […]

Prefeitura intensifica combate à poluição sonora causada por escapamentos adulterados

A Prefeitura de Cuiabá intensificou o combate à poluição sonora, principalmente as que são causadas por escapamentos adulterados de motocicletas. Conforme a secretária de Ordem Pública e Defesa Civil, Juliana Palhares, a medida é uma política pública que visa proteger pessoas com deficiência, idosos, autistas e até animais domésticos, que são grupos vulneráveis aos ruídos, reforçando assim a […]

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